jak byc

Kurde, co mi moze byc ? Dziennie jak wstaje, tak mnie bardzo wszystko boli, mam wszystko oslabione, ciezko mi sie chodzi. Spie od 12/1 do 5 w pracy, przychodze z niej i spie od 7 do 12. I tak dziennie, nie mam wolnego.. to przez to ? Diete mam, cwicze o 22, trening to fbw, wiec ciezko nie ma.. Co kurka jest;/

witam :) jestem wlasnie przy koncu pierwszego cyklu: 1-7 200mg Deca 1-9 400mg Test.Enanthate Mam takie 2 pytanka co do tego. Jak to teraz z tym odblokiem ma byc i jaki czas powinienem poczekac do drugiego cyklu tak mniej wiecej :) z gory dzieki :)

Jak wpływa żywienie optymalne na sprawność seksualną w starszym wieku ? Czy można być sprawnym seksualnie po osiemdziesiątce ? Czy jest norma dzienna /tygodniowa/miesięczna ograniczająca spożycie żółtek ?

Witam A wiec chce brac rtypes 6kaps dziennie 2 rano 2 w poludnie 2 wieczorem moze tak byc ?????cellpump chce brac 3omin przed treningiem ???? tylko nei wiem bo trening mam ok19 czy mie za pozno.I pytanie czy po treningu dac z 5gr zwyklej kreatyny dodam ze to bedzie ok 21 lol ale niestety robota a wiec jak ????

[...] do ćwiczenia po ponad rocznej przerwie. Ćwiczę aktualnie drugi tydzień. Zastanawiam się co sądzicie o winstrolu? Nigdy nie brałem sterydów, ale zawsze chciałem i zdecydowałem, że teraz spróbuję. Czy winstrol pomoże mi ładnie się wyrzeźbić? Zależy mi na niskim poziomie bf, chcę być cały w żyłach. polecicie jakieś leki osłonowe i jak go dawkować?

Hej zrzuciłem ze 135kg do 105kg , zacząłem w zeszłym roku w lutym , mam problem tego typu ze mam zle samopoczucie , czuje się strasznie nabuzowany , wszystko w miarę przechodzi jak zjem to co lubie. Chciałbym zejść niżej ale potrzymam dietę tydzień i wszystko wraca. Powiecie co może być przyczyna

Witam, Od 3 miesięcy biorę testosteron prolongatum (terapia zastępcza) zastrzyk i ampułka na 7 dni, zastrzyk robię raz lewy raz prawy pośladek. Wczoraj jak zawsze wkuwam się mniej więcej w to samo miejsce, zaciągam strzykawkę a tam krew wlatuje (spora ilość) i teraz moje pytanie czy mógł być to zrost ?? bo nie sądzę że to była żyła... igły 0,6x30

Witam, kupilem cell pumpa 445g i mono vitalmaxa 300g moglby mi ktos napisac jak mam to teraz szamac? Czy moze byc tak:? w dn. treningowe 9g cp przed treningiem i 5g mono po treningu w dn. nietreningowe 9g cp rano Moj staz to jakies 14 miesiecy, waga 80kg, wzrost 175cm.

witam mam taakie pytanie jestem na masówce ćwiczę cztery razy w tygodniu , masa nawet fajnie idzie ale mam taki pomysł zeby zrobić 2-4 tygodni trening na siłe przy załozeniu ze diete bede miał na mase , na czym en trening miał by polegać czy partie mogą być rozdzielone jak na masówce czy spli.. prosze o pomoc

siema alll poprosze a byście mi doradzili co mam za odżywki brać rzeby mieć szybkość na maxa .... może być jakiś zestaw...... jestem piłkarzem.... i tak przy okazji jakiś zestawik dla kumpla któremu zależy żeby mieć jak najwięcje siły.....(sterydy nie wchodzą w gre)............ z góry thx :)

Na opakowaniu mass xxl pisze zeby brac miedzy posilkami to jesli zjem obiad i pojde do szkoly to ile powinna byc przerwa miedzy obiadem a mass xll ? 1,5-2 godzin jak normalny obiad? 2 pytanie to 5 gram kreatyny to jedna lyzeczka do herbaty ? i czy mozna do kazdej porcji kreatyny brac 3 kapsy tauryny?

siema, do rzeczy, czy ławka regulowana musi byc regulowna w dwoch miejscach- pod plecami i pod tylkiem, czy regulacja pod plecami wystarczy, czy bedzie tak jak na zdjeciu to dupa mi zjedzie czy da sie tak skos cwiczyc?

siemka mam strasznie duzy kompleks poniewaz moja klatka piersiowa jest podzielona strasznie szewrokim przedzialem (czyli lewa piers jest oddzielona od prawej gdzies 2cm zapadliną) Jezeli ktos wie jak to zredukowac to bardzo prosze o pomoc DZIEKI !!!! "BY BYĆ WIELKIM TRZEBA JEŚĆ WIELKIE POSIŁKI"

Witam...wczoraj robiłem ćwiczenia: przysiady, mc na prostych nogach, wiosłowanie ze sztangą w opadzie, wyciskanie z klatki piersiowej w staniu, wyciskanie na ławce płaskiej. Co może być przyczyną? boli mnie jak się 'wyginam' do przodu. ;)

Strzelają mi dosłownie wszystkie kości (a raczej stawy), od kolan, przez łokcie, palce u rąk i nóg, kręgosłup, szyję i szczękę, aż po mostek. Dużo się ruszam, uprawiam sporty, więc to chyba nie z popularnego "braku ruchu". Co może być tego powodem i jak się tego pozbyć?

Siemka . kiedyś już widziałem gdzies na sfd cos podobnego , ale jeśli można to chcę poruszyc ten temat . Bo mam duże problemy z mierzeniem sypkich produktów czy choćby np chleba bo ile ma byc w kromce itp. Może jestem d****em ale jak ktos cos napisze to będzie WIELKI DZIENKS :) PozDrawiam

Mam do wydania 500zl miesięcznie na odżywki, nie wiem czy to mało czy dużo ale tyle mam (tzn . może być z 525 czy coś). Moim celem jest budownanie jak największej masy. Jakie odżywki waszym zdaniem powinienem brać??? Diete oczywiście mam. Powiem tylko że jestem po kredce i za 2 tygodnie kończę brać tribusteron 90 olimpu.

Witam, Kupie drukarki HP seri deskjet od 610-690 na części, uszkodzone, mogą być bez kardridży, bez kabli , bez zasilaczy. Jak ktoś z krakowa ma jakiegoś HPeka to walcie na maila : [email protected] lub gg 2375012 albo PW.

witam... ostatnio zauważyłem że mój kumpel z siłowni tak jak by góbi centymetry w "bicu"..znaczy sie lubi sie czesto mierzyć i ostatnio zauważyłem że im dłużej ćwiczy tym mniej ma w tym swoim "pięknym bicu".. kto wie czym to może być spowodowane?

Mam 11 lat piąta klasa rocznik 1999 i na ok 900m 1000m biegnę 3minuty i 30sekund czy to dobrze prosze odpowiedzcie :)mam jutro zawody i nie wiem czy to wystarczy ;) a i napiszcie mi jak za slabo biegam to jaki powinien być czas wedlug was ;)